旋转大师健身私教视频课程

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旋转大师健身私教视频课程 - 第 1 张

课程介绍 

现如今人们工作压力大、每天上班浑身酸痛,经常感到肩膀、脖子和背部肌肉紧绷,各种职业体态养成既不好看又难受,本期课程分享一些能够让你进行的小健身动作。每工作两小时适宜做做,带你进行全身训练,让紧张的肌肉放松,从而大大提升你工作效率,不仅疼痛没有了还可以减脂哦! 

学习地址 

百度:https://pan.baidu.com/s/1vLKJnmmcAqFFo-hYNnChiA 

天翼:https://cloud.189.cn/t/IJbmAnQf2Mzm 

阿里:https://www.aliyundrive.com/s/M4CWUPD4kuo

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